pemakanan rohani

Sarapan pagi: makanlah masakan ini sebanyak yang mungkin ketika sarapan.

pemakanan rohani amat penting dalam kehidupan insan yang bergelar mukmin..akibat ketidak seimbangan pemakanan rohani dan jasmani boleh mendatatangkan kesan negative terhadap individu..amalan membaca al-quran adalah salah satu pemakanan rohani...amalan zikir-zikir tertentu juga memainkan pernana yang penting bagi pemakanan rohani..perbanyakan lah amal soleh dan berbakti kepada sesiapa sahaja yang memerlukan pertolongan tanpa mengharapkan apa-apa balasan daripada nya..kalau anda mampu segala pergerakn dan perbuatan anda hanya lah untuk mendapat keredhaan allah s.w.t